Minum Kopi Turunkan Risiko Diabetes

WartaOne – Kabar baik untuk para penggemar kopi. Sebuah penelitian mengungkap bahwa minum lebih dari segelas kopi setiap hari selama empat tahun bisa menurunkan risiko diabetes. Sementara orang dewasa yang mengonsumsi lebih sedikit kopi setiap hari mengalami kenaikan risiko diabetes.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah mengamati 123.000 orang dewasa. Peneliti dari Harvard School of Public Health menemukan adanya kaitan antara dosis kopi yang dikonsumsi dengan risiko diabetes. Tim peneliti melakukan pengamatan selama tahun 1986 – 2006 dan 1991 – 2007.

Peneliti menemukan bahwa orang yang meningkatkan konsumsi kopinya lebih dari satu cangkir selama empat tahun mengalami penurunan risiko terkena diabetes tipe-2 hingga 11 persen. Sementara orang yang mengonsumsi kurang dari satu cangkir kopi setiap hari mengalami kenaikan risiko mengalami diabetes hingga 17 persen.

“Pada dasarnya, mengonsumsi lebih banyak kopi akan menurunkan risiko diabetes tipe-2. Orang yang mengonsumsi tiga sampai lima gelas kopu setiap hari sehari diketahui mengalami penurunan risiko terkena diabetes tipe-2,” ungkap Dr Frank Hu, ketua peneliti, seperti dilansir oleh (24/04).

Meski begitu, bukan berarti orang bisa mengonsumsi kopi dalam jumlah yang sangat banyak tanpa berhati-hati. Hu mengingatkan bahwa orang masih harus waspada dengan kafein yang ada dalam kopi. Kafein yang berupa stimulan bisa mempercepat detak jantung dan membuat orang susah tidur.

Hu juga mengungkap bahwa peneliti tak yakin komponen apa dalam kopi yang bisa menurunkan risiko diabetes tipe-2. Peneliti memperkirakan bahwa hal tersebut dipengaruhi oleh antioksidan dan nutrisi yang ada dalam kopi dan bisa menurunkan risiko diabetes. Penelitian ini juga tak menunjukkan kaitan langsung antara meminum kopi dengan tingkat insulin. Sementara insulin sendiri digunakan untuk menandai penyakit diabetes.

Menurut Hu, orang tak bisa mengandalkan kopi sepenuhnya untuk menangkal diabetes. Orang harus tetap memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan rajin berolahraga untuk bisa terhindar dari penyakit gula tersebut.


Ikuti informasi penting, menarik dan dekat dengan kita sepanjang hari, hanya di WartaOne.co.id

12 Responses

  1. Alva SesterMarch 16, 2017 at 2:49 am

    fantastic submit, very informative. I’m wondering why the opposite specialists of this sector do not understand this. You should proceed your writing. I am sure, you’ve a huge readers’ base already!

  2. file encryption xpApril 23, 2017 at 11:07 pm

    you can get freeware now ,after click the link,get free now
    [url=https://sitebuilder35374.dynadot.com/blog/2017-04-16-File-encryption-certificate.html?post_id=5]file encryption xp[/url]

  3. QuinnMay 8, 2017 at 11:59 pm

    Howdy! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There’s a lot of people that I think would really enjoy your content. Please let me know. Many thanks

  4. MauraMay 10, 2017 at 8:53 pm

    I truly appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again

  5. ApoloniaMay 11, 2017 at 5:14 am

    Wonderful website. A lot of useful information here. I am sending it to some friends ans also sharing in delicious. And certainly, thanks for your sweat!

  6. sssfgaxMay 17, 2017 at 6:40 pm

    Testing mode


  7. Kaçak Bahis SiteleriMay 17, 2017 at 6:56 pm

    Testing mode


  8. showbox movies onlineMay 29, 2017 at 5:51 pm

    Hello, you’re absolutely right. I always read through your posts thoroughly. I’m likewise interested in showbox for pc, perhaps you could discuss that occasionally. I will be back soon.

  9. lucky patcher apk download no rootMay 29, 2017 at 8:25 pm

    You’re absolutely right and I definitely trust you. If you wish, we could also talk around lucky patcher ios, something which fascinates me. The website is really awesome, regards!

  10. DarrinJune 14, 2017 at 10:08 pm

    I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to create my own blog and would like to find out where u got this from. appreciate it

  11. traditional jewish artJune 21, 2017 at 6:57 pm

    I have been surfing on-line greater than three hours these days, yet I never discovered any fascinating article like yours. It is lovely value enough for me. In my opinion, if all webmasters and bloggers made just right content as you probably did, the internet can be a lot more helpful than ever before.

  12. vshare helperJune 22, 2017 at 5:34 pm

    Appreciating the persistence you put into this website and thorough facts you provide. It is amazing to discover a site from time to time which is not the same old rehashed information. Amazing read! I’ve bookmarked your webpage and I am including your RSS feeds to my own vshare download web page.

Leave a Reply